* Má osobní výzva: klikuju! (2. a 3. týden)

Opět se ozývám, tentokrát po dalších dvou týdnech mého klikování. Dohromady už se tedy na kliky soustředím 3 týdny, čemuž se mi samotné nějak nechce věřit. Uteklo to jako voda a já mám dnes pro vás své výsledky. Musím podotknout, že ačkoliv výsledky nemusí být dle představ ostatních, ty mé docela splnily. Pokud vás zajímá, jak jsem s děláním kliků pokročila, pojďte se mrknout. :))

Tentokrát jsem se své výzvě nevěnovala denně, jak jsem upozorňovala v závěru minulého shrnutí. Pochopila jsem totiž, že ruce byly vždy unavené, a proto jsem odváděla horší výkony, než bych třeba po řádném odpočinku odvedla. Nu nevadí, zkušenostmi se člověk učí. :)) Tentokrát jsem si tedy řekla, že kliky budu dělat v podstatě tak, jak mě napadne, jak se mi zlíbí, jak se mi prostě a jednoduše bude chtít. Tato metoda se mi osvědčila, a ačkoliv třeba výsledky po 2 týdnech nejsou nijak oslňující, mně se líbí a jsem na sebe hrdá. 

Ještě teď si vzpomínám, jak jsem si zkusmo dala kliky při programu Ripped in 30 s Jillian. Povím vám, žádná sláva. Tehdy, datujme to přesně na polovinu září, jsem nebyla schopna udělat ani jeden pořádný pánský klik! Měla jsem co dělat s dámskými. Proto apeluji na všechny, kteří Jillian zavrhují a říkají, že se jim cvičení s ní nelíbí. Je pravda, že na cvičení byste se měli těšit, mělo by vás naplňovat, ale prosím, dejte Jill ještě jednu šanci. Sama jsem důkazem toho, že díky jejím cvičením si vybudujete sílu, větší svaly a štíhlejší tělo. Jak by jinak bylo možné, že teď, na konci ledna, po více jak 4 měsících intenzivního cvičení s Jillian Michaels, jsem schopna něčeho, co nesvedou ani leckteří svalouši v posilovnách (u nich je důvod prostý, poněvadž jsou zvyklí na zvedání těžkých váh, ale v práci s vlastním tělem nemají až takovou praxi)? Zkrátka řečeno, tímto patří velký DÍK Jillian, která mi pomohla při cestě za mým snem, za děláním pánských kliků. Kdyby mě teď slyšel někdo z mých přátel, dost jistě by se mi vysmál a divil se, jak mě vůbec něco takového může bavit? A já vám něco řeknu, děvčátka a chlapci, zamilovala jsem se do kliků. Do těch klasických pochopitelně. Prostě je to obrovská výzva. Něco jako cvičení se Zuzkou Light, kde se stále a opakovaně překonáváte, zlepšujete své výsledky. Přesně tím je pro mě klikování. ♥

Nu a protože jsou tady mezi vámi zvědavci, kteří už se určitě nemohou dočkat toho, jak jsem tedy vůbec dopadla, když už tady o tom tolik básním, tak tady jsou mé výsledky. :))

Dne 10.1.2013 jsem začínala na 5 pánských klicích.

Po týdnu, tedy 16.1.2013, jsem jich udělala 18 (o 13 kliků více), což bylo skóre, od kterého jsem se odpíchla a navyšovala ho v průběhu těch 2 dalších týdnů.

17.1.2013	19
19.1.2013	20
22.1.2013	22
27.1.2013	25
30.1.2013	30

Musím se přiznat, že dnešek byl pro mě opravdu výzvou. Chtěla jsem sama sobě dokázat, že ten svůj 1. cíl, udělat 30 pánských kliků na jeden zátah, prostě pokořím. Nijak speciálně jsem se na to nepřipravovala, prostě jsem se dobře nasnídala a řekla si, že dnes do toho půjdu s úsměvem. Nevím, zda mi to skutečně pomohlo, ale zvítězila jsem sama nad sebou. Alespoň pro tentokrát. Nutno podotknout, že poslední klik jsem tahala z posledních sil, jde vidět, že tělo ještě není tak trénované, jak bych chtěla, takže si tu svou třicítku budu muset ještě pilovat. :)) Do svých dalších cílů určitě časem dojdu, když vidím, že během 3 týdnů lze své tělo přesvědčit, aby spolupracovalo. :)) Aktuálně tímto tedy má první výzva končí, protože cíle jsem dosáhla.

Vám všem přeju hodně štěstí při vašich osobních výzvách, u mě se v brzké době určitě zase nějaká objeví, protože se nesmírně ráda překonávám. 

Mějte se hezky a klikům zdar!

Kriss