Jak už jsem někde v článcích psala, bez notné dávky motivace by nešlo pravidelně cvičit, zdravě jíst, ŽÍT zdravě. V nedávném článku o osobní fitness mantře jsem se zmiňovala, jaké věci dokáže s člověkem udělat pouhých pár slov, trocha povzbuzení, nakopnutí. Tentokrát jsem si pečlivě vybírala výroky, které mně osobně jsou blízké, které mně samotnou dokáží nakopnout, správně motivovat. Chybí vám odvaha k dalšímu tréninku? Nechce se vám cvičit? Váháte, jestli si dát ten kousek čokolády před vámi? Pojďte se vydat tou správnou cestou... :))
_____________________________________________________________________________________________
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCxO_YpE6Qm9uxbq8T5OD_MYUsuWpt4HTefr8r7D13yqB7gp51oCEn19PvXdFI7dZHMZM7IBoTFcKv4_fT-AH2M0H6N3GoHNU1-fAoASQbSXBikXM0bVF3w9JTSVjagVf3e9TfQkb9tI/s1600/Ministry-inspiration-310812.jpg) |
Jsi rozbolavělý? Jsi unavený? Nemůžeš popadnout dech? Jsi zpocený? Dobře, funguje to.
|
|
|
|
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJCnRBcPURC7CCY2Agx_YVq-wsVFiiHCGLLyzXsZuDzHgFfzerJ2DCgPIc2gRsIO-YRNd8NTiegrf4EO34ioA8YBYMfPeN7aWElcZilx4Wlh5GX0gfsWocRZ2scMba9mecJoN8gA6mdt8/s400/tumblr_lxm7dq8NQg1r9v1c1o1_400.jpg) |
Ano, jsem vinen! Zabil jsem svůj trénink. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHeB1UN1V3pq3mdLAqpuYWbODZlpDmIhMZA2qMd-Pcq0fAdNkeMD25JWMmKWBk4NTJr7XkjFLmQLXt2e5i7zkeMYy2-WUrV0aiaugwnnUEzxgBpUMJ_KMHlbNV67Yzqa4dFAaF6_wu-lY/s400/tumblr_m71pnywAKG1r6rlz9o1_500.jpg) |
Složení fitness není 40 % posilovna a 60 % strava (nebo jakákoliv jiná procenta). Je to 100% oddanost posilovně a tvé stravě. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUHp2TKkehXlw-w_CgmAzk-1AjJrERpL6Z6zV6QirV6W3t__u9OFRuIko6TQG-PzmzLBpJyg5xvjun6dXw7J0ym_zK-3lODvEXL119rv60wZAHorkLUQomy3sUi7oM4syZCtPTnIq2ZKM/s400/fitness-inspiration-2.jpg) |
Pot = pláč tvých tuků.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJUzATNgbdoaYEol3w9ziBKn-aJf9yHE7Cz5zpGBK6th2V56Gk2_mo5Smzjlz3zIKSV9qHufXmH267n5pcFEbUhXvN0CO3t5J-GLUVPy64tqOYaL9G-swcO82MmamGvZjrWseq5H4TxKk/s400/if_it_doesnt_challenge_you.jpg) |
Pokud to pro tebe není výzva, nezmění tě to. |
(Překlad je volný, nikoliv doslovný, tak to berte s rezervou. ;))
hezký....na mě to funguje :)
OdpovědětVymazatperfektní :)
OdpovědětVymazatvůbec nevím jak bych popsala rozdíl chutí mezi jasmínovou a normální, ale chutná mi víc :)
VymazatMoc pěkný.
OdpovědětVymazatTyto obrázky miluju! .))
Super!
OdpovědětVymazatParádní! Mám ráda takovou motivaci:)
OdpovědětVymazatNejlepší je předposlední :)
Skveleee!!!!
OdpovědětVymazatMotivační obrázky mi zdob skříň:)
OdpovědětVymazatPot jako slzy tuků jsou geniální!!!!
OdpovědětVymazatJILLIAN♥ super clanek:)
OdpovědětVymazat