Na 1 porci budete potřebovat:
- 50 g ovesných vloček
- 150 ml vody
- 50 ml polotučného mléka
- 2-3 čtverečky hořké čokolády
- 1 lžíce kokosu
- 1 banán
Ovesné vločky si vložíme do rozehřáté vody s mlékem. Přidáme čokoládu a kokos. Vaříme do požadované hustoty. Jíme v kombinaci s banánem.
Tak teď jsem zvědavá na ty vaše tipy. :)) Chápejte, nemůžu tuto variantu jíst do nekonečna (i když bych toho byla schopná). Jaká je vaše oblíbená ovesná kaše?
Krásný čtvrtek!
Kriss
Kriss
Bohužel moje oblíbená je tato stejná! :D Akorát místo kokosu dávám slunečnicové a lněné semínko! :D
OdpovědětVymazatNa tu se zrovna chystám zítra!:-)) Jen míst čokolády chci použít kakao a třtinový cukr..:-) Moje oblíbená je momentálně se sušenými švestkami a perníkovým kořením:-)
OdpovědětVymazatskvělá kombinace :)
OdpovědětVymazatjá miluji se skořicí banánem (nebo malinami) a arašídovým máslem :)
a od rodičů jsem dostala čokoládové puntíky z hořké čokolády, a v kaši jsou neuvěřitelné! rozpustí se tak na půl, takže kaše zhnědne a občas máš na lžící kousky čokolády, ňam :)
To musím taky vyzkoušet. Tyto kaše čtu na každém kroku. :) Určitě to musela být skvělá snídaně. O víkendu se na to vrhnu.
OdpovědětVymazatTak moje olbíbená kaše je vlastně každá :D
OdpovědětVymazatMoje nej je s banánem, skořicí a lžičkou arašídového másla:) Akorát já dělám jenom z vody a nevařím jí,ale dávám do mikrovlnky, kde je to rychlejší..ráno nemám tolik času no:/
tak tohle musím zkusit! kokos a čokoládu miluju :)
OdpovědětVymazatMám 165cm/66kg.. nj jsem prcek :)
OdpovědětVymazatJinak já měla kaši od bonavity s malinama.. je to takový polotovar, ale chutnala mi :)
Tak teď děláš chutě ty mě! Už se těším na snídani :D
OdpovědětVymazatJá o kaších píšu snad pořád, už jsem přidávala dost receptů i sem: http://eat-withlove.blogspot.cz/p/snidane.html
Je tam asi 6 kaší, které jsou mezi mými oblíbenými, kdybych měla vypsat všechny, bude to nadlouho :D Teď jsem si oblíbila pohankovou :)
Ty jo :-)já už chci víkend - budu mít čas jí zkusit:-) Krásná !:-)
OdpovědětVymazathttp://my-dream-lifestyle.blogspot.cz/
Vypadá to dokonale a spojení kokosu, banánu a čokolády je perfketní :-)... já mám zase oblíbené banán a brusinky :-)
OdpovědětVymazatJá ty kaše snad začnu dělat taky, to vypadá božsky!!!!!
OdpovědětVymazatMnaam! Zítra si dám kašičku určitě na snídani :)Moje nejoblíbenější je kombinace jabka, skořice a medu ;))
OdpovědětVymazatmnam,rano vyzkousim :-)
OdpovědětVymazatskvelá kombinácia je s mandľami, škoricou a medom :-) kus zdravia hneď ráno
OdpovědětVymazathttp://savarinka.blogspot.sk/