* Čokoládový koláček z mikrovlnky

Nechce se mi věřit tomu, že jsem vydržela celý týden nepřispět nějakým receptem. Chtěla jsem zde také smysluplnější články, přeci jen mé stránky nejsou žádným food blogem (od toho jsou tady lepší :)), proto jsem se mírně krotila. Dneska vás však nemohu připravit o výborný recept na čokoládový koláček z mikrovlnky. Musím vám povyprávět o svém prvním zážitku s "pečením" v mikrovlnce, protože jsem se hned ráno pěkně vztekala. :))

Na 1 porci budeme potřebovat:

• 1 lžíci proteinového prášku
• 1 lžíci kakaa
• 2 lžíce ovesných vloček
• 2 lžíce bílého jogurtu
• 3 lžíce mléka
• trochu prášku do pečiva
• hořkou čokoládu nalámanou na kousíčky

Všechny ingredience smícháme dohromady (čokolády dá každý dle své libosti, já dala asi 2 čtverečky), dáme do vysokého hrnečku a "pečeme" v mikrovlnné troubě na plný výkon asi 1,5-2 minuty.

Radím vám, abyste opravdu použili vyšší hrneček, protože mně koláček z misky utíkal, takže jsem mikrovlnku musela přerušovat, aby zase "spadl". Raději si "pečení" hlídejte. :))

A můj první zážitek? Ještě, než mě napadlo dělat koláček v keramické misce, jsem si chtěla vyzkoušet své nové silikonové formičky, které jsou dle výrobce vhodné také do mikrovlnky. Šoupla jsem to tam a co se asi po 20 vteřinách nestane? Všechno těsto prostě uteklo ven na skleněný talíř v mikrovlnce. Krásný "úspěch" hned napoprvé. Ale já se nevzdala a na druhý pokus se již zadařilo. Výsledek byl parádní, i když na někoho by koláček mohl být sušší. :))

Inspirovala jsem se u Beautygloss, jen jsem si recept upravila o pár ingrediencí.

(Na obrázku můžete vidět poloviční porci, protože jsem dělala dva menší koláčky.)

Dobrou chuť a krásný pátek!

Kriss