Máme tady 10. den nového měsíce, takže je čas na pořádnou dávku inspirace, co říkáte? Musím říct, že tyto obrázky a nejrůznější citáty mě vždy dokáží pořádně nabudit, vyhecovat, potěšit. Však to znáte, člověk potřebuje být neustále utvrzován v tom, že to, co pro své tělo dělá, že všechna ta snaha, to odpírání si nezdravých věcí, pravidelné cvičení a všeobecně zdravý způsob života, mu prostě k něčemu bude. A nebyly bychom to my ženy, kdybychom nechtěly také viditelné výsledky, že? :))
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpRd6a85gx3H6Dlc6LNYuNq7enEE6eNm5Mi5A00dTps7YbmgW3U1WlgO7kz7QAlJoMCUmYGXuLkJtZ4dIPBUKQ8wAxsLLZSM67ArVfM8lofG9eNDskedtp_vIczmqHDLlrZ3-yDbnH9YI/s400/403036_467390679970011_519243927_n.jpg) |
Jez. Trénuj. Uč se. Miluj. spi. Zopakuj. Nikdy se nevzdávej. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_yR8Y2jjs_6dkVV4s0tprPEkWPjlhkcFkRuPwe842I-x5hvdhWvhH9NQgyDcnZFVPxfVGyGYCu6ct87wfdc4wLcz194pjbH7u9AqMhBjZevui8r-2n6Asfw2DW8jP4Wv2CiHtILooBo/s400/14705_467366706639075_397957265_n.jpg) |
Nejtěžší věc na cvičení je s ním začít. Jakmile začneš cvičit pravidelně, je nejtěžší s tím přestat. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFCzRevMNU8N57WTGcvvKd_nCS_CWPrhlxU1GzuhJn2oNaxK7MWxc0Oe0wpCarTvKzH0suiCBHIOz1xDMo9RKrwD9DVeZ45h8Ywvv5l9usK2odSJ9aIto5yDHwNlfF1qLm96azfXP7SS0/s400/8244516250_e68babfdba.jpg) |
Ty jsi utratil peníze na nájem za proteinový prášek? Hráblo ti? |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitRZbPVyS9AICCvH5Hw3elW3qsYCO-MN9RK9Ox5db13A1ZPuVaiWGH1pTz_i0_rd8Ue8fy2JWK04JjMOAi-C_4yj0Ht7mqo9rnNDgNDA0yR9xc2IFCjF8ZAMPkIgC-rPhLdksQ7et_YqY/s400/Haters-dont-really-hate-you.png) |
Není pravda, že tě nepřátelé skutečně nenávidí, oni nenávidí sebe, protože ty jsi odraz toho, kým oni chtějí být. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUoN7s_ntwiS7SlaM9HUSYwGJfaz07C-FaqbjA-rr25jV8dJqChPLUkFJSomcOlvVZ7c1v1o-iSvz1_3gqV5cJ57b9bF_Hw4QTt8EZuxKtpOoeqEy2EHKskMyEfO4jkcX6UsqsftVDqCQ/s400/d4ca846f2bcd287ba987c019c975281f.jpeg) |
Jediný špatný trénink je ten, který se neuskutečnil. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirqrr95uQe3EUBN0xO1m2dgpogB_JixycN7QNF_WqZaO0LA16YQnMOeUMrK8YhGuQLCS6evLVMA4AH2Dmq8s-8oKaQ6Pl-wdZCRL9CppC9c8Z9-qTrNyyUjzN4GSaPmLXtXC9MJnDrsig/s400/never_finish.jpg) |
Jakmile přestaneš, když jsi unavený, nikdy to nedokončíš. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPnaba7IM5DlMVWCK_ZOHxhu1s_z1OO7Ty5Cw3JIt4oI0ItYtfRy7dvnnJOdpGdz5xKcEKRLv2S1eFoPlmO5JqZkKav8RdQ6EJkRtEYhJk3M7_zQYOGQhkb6eqO6tPhBkdtvn_2nI5L20/s400/exercise-motivation-just-so-it.jpg) |
Ve skutečnosti je to tak jednoduché. Buď to děláš nebo ne. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqyjn2lsoX-e_u14d9_WW8_hDD1_VdfG83Mfdtku576e9pwaAvsSBKbcGtS6HuLrgmqHOvcB2BtObAV7EtkC1i0h1JVdZOSInJkoH_ow41Lsb-GaApFp4YCPzJEAD8JJGnnYLGGEtX-EE/s400/poster3.jpg) |
Silná vůle je jako sval, čím více ho trénuješ, tím silnější je. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_WD4VfDYa7KYCT9x5zHFqWLTDEvaZh8KCbuJ0HpeeMx6wNoqgRlVKZEKdTKWc4L2oLbKj7sMwX-WNg9KNTD1wHQQiGonQmvN6LCEJJ8o75RAthisiZoXriUrzMzOH4WH-zTTAmRQUc0c/s400/tumblr_m7pe63KquI1r9f0oto1_500.jpg) |
Nebuď naštvaný kvůli výsledkům, kterých jsi nedosáhl, protože jsi nic nedělal. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUriK69jJtTOFTTIdSgpU2_Pt5WXTenjC9M9G-798mzO54nYxWsiA5U26rtbyMh_Ahca9CNHUJVi92hQzWwx4Gg5I9C4TSwsq-PCMum5lrrkEipmxeRb_qQHGHTFe4I-kNo6eRZesMotI/s400/tumblr_midvo8ziei1rkrx6ao1_500.jpg) |
Buď sebevědomá v plavkách. |
(Překlad je volný, nikoliv doslovný, tak to berte s rezervou. ;))
Užijte si středeční den!
Kriss
jééé moc krásná motivace!!!!
OdpovědětVymazatO tý vůli si to stáhnu a dám na tapetu !!!! :D vůli potřebuju ještě posilnit, nejvíc co se týče mlsání večer x)
OdpovědětVymazatSkvělé!! :-)
OdpovědětVymazatčtvrtý obrázek? to si opakuju vždycky, když někdo začne pomlouvat moje snažení!!!
OdpovědětVymazatdruhý obrázek je naprosto pravdivý :) teď jsem se konečně nějak dostala do toho cvičení, dneska mám v plánu napsanou pauzu a nějak stejně pořád přemýšlím, že bych si něco zacvičila :D ... a obrázek třetí od konce je taky skvělý :) ... mám taky moc ráda takovou dávku motivace :P hned mě to donutí přemýšlet.. "Jakmile přestaneš, když jsi unavený, nikdy to nedokončíš." tohle mi teď vrtá hlavou :P
OdpovědětVymazatposlední dobou si takové obrázky prohlížím fakt často, hrozně mě baví :)
OdpovědětVymazatano, moc krásná motivace =))))
OdpovědětVymazatperfektní Kristý
OdpovědětVymazatMotivace je aktuálně něco, co doopravdy potřebuju protože na mě sedla hrozná lenost a né a né mě opustit :D Ale tak večer na sebe natáhnu kraťasy a půjdu provětrat činky aby se neřeklo :D
OdpovědětVymazatTak tyhle si stahuju všechny :-) Nejvíc mne povbavila naštvaná přítelkyně!
OdpovědětVymazat:D :D jak jeden svalovec utratil peníze na nájem za proteinový prášek, to mě jako dosti pobavilo :D
OdpovědětVymazatVšechny se mi líbí, tenhle je ale nej: Nejtěžší věc na cvičení je s ním začít. "Jakmile začneš cvičit pravidelně, je nejtěžší s tím přestat."...dokážete si představit, že byste přestaly cvičit? Mě by docela zajímalo, jak by tělo zareagovalo...
Já motivační obrázky a citáty žeru. :) Když jedu vlakem ze školy tak vždycky projíždím tumblr a pak se nemůžu dočkat až přijedu domů a pořádně si zacvičím. :D
OdpovědětVymazatsuper!
OdpovědětVymazatSuper obrázky, jen se toho držet! :))
OdpovědětVymazatSuper:). Miluju tyhle nakopávací obrázky:).
OdpovědětVymazat