Svou premiéru se smoothie jsem zažila poměrně nedávno a myslím, že se vyvedla na jedničku s hvězdičkou. Já si toto smoothie náležitě užila. Dokonce jsem nebyla schopna ho napopré vypít celé. Vidím to tak, že k letní snídani bude jako dělané! Nemusím jistě zdůrazňovat, že nejvíce se mi líbila ta nadýchaná pěna. :)) A jistě nemusím ani zdůrazňovat to, že jsem recept opět a zcela nečekaně obšlehla od Zuzky. Holt inspiraci se meze nekladou a já nevidím nic špatného na tom, inspirovat se u lidí, kteří vám samotní jsou velkou motivací. :)) Takže pokud chcete potěšit své chuťové buňky, vyzkoušejte banánovo-kávové smoothie!
Na 1 smoothie budeme potřebovat:
- 1 banán (ideálně mražený)
- 250 ml mléka
- 100 ml studené kávy
- 5 lžic bílého jogurtu
- 1 lžičku kakaa
- 1 lžičku oříškového másla
- trochu skořice
Všechny ingredience si dáme do mixéru, rozmixujeme a můžeme podávat.
Co vy? Děláte si smoothie? Jaké je vaše oblíbené?
Krásný den vám všem!
Kriss
já smoothie mockárt nedělala zatím :) jen pití mi nestačí,a většinou mě až příliš zasytí, ovšem toto - mňam!
OdpovědětVymazatholky a mixujete to takovým tím stojícím mixérem nebo tyčovým? já mám jen tyčový a asi teda budu muset pořídit i ten druhý, protože zrovna tohle smoothie bych si dala HNED!
OdpovědětVymazatJani, mixuju to tyčovým. ;)
VymazatDělám stejný :)) Pokud oříškovým máslem myslíš arašídové, jelikož jiné oříšky v podobě másla nemám. Zkoušela sem vlašáky a byl to pěkněj hnus :D
VymazatDíky za inspiraci, Kriss :-)
VymazatKafčo mám ráda, tak proč nevyzkoušet nové kombinace.
Taky mám starou tyčovku Etu (oranžovou) od babičky. Je to drak, rozdrtí všechno...kam se hrabou nové mixéry.
S Peanutkem (hlavně z Lídlu) je vše o něco lepší :-)
zrovna jsem dala jeden zralý banán zamrazit, takže tenhle recept ho určitě nemine :)
OdpovědětVymazatTy jo já jsem k těm smoothies pořád nějaknepřilnula, potřebuju něco kousat :DD
OdpovědětVymazatDělám úplně stejné, přesně podle Zuzky a je to mńamka.
OdpovědětVymazattaky si ho připraviji, ale tuhle kombinaci jsem ještě neměla... já připravuji z banánu, jahod (někdy i ananasu) vody a sušeného sojového mléka
OdpovědětVymazatsmoothie jsem zatím nikdy nedělala, ikdyž jsem po něm už mockrát mrkala..:D tahle kombinace zní fakt skvěle, těším se, až si zas koupím banány:)
OdpovědětVymazatU mě asi vede kombinace banánu a lesního ovoce/jahod:)
OdpovědětVymazatAle můžu jakoukoli ovocnou kombinaci!
nedávno jsem si dělala banánové smoothie po běhání a byla to mňamka, zítra si plánuju udělat zase nějaké :)
OdpovědětVymazatJá mám podobné kokejly moc ráda, hlavně teď v létě :) Nejradši mám jahodový, ale ani banánovým nepohrdnu :) Tento vypadá skvěle :)
OdpovědětVymazat