čtvrtek 21. února 2013

* Čokoládo-kokosová ovesná kaše

Když vidím obrázky vašich snídaní, sbíhají se mi sliny. A protože jsem dnes měla zase velikánskou chuť na snídani, rozhodla jsem se ji také zdokumentovat a přinést vám tip na ovesnou kaši, kterou zbožňuji já. Líbí se mi její chuť, její nespočet variant, její schopnost mě zasytit! Receptů na tuto kaši je určitě mnoho, proto uvítám každý nový, takže nezapomeňte psát do komentáře! :))



Na 1 porci budete potřebovat:
  • 50 g ovesných vloček
  • 150 ml vody
  • 50 ml polotučného mléka
  • 2-3 čtverečky hořké čokolády
  • 1 lžíce kokosu
  • 1 banán
Ovesné vločky si vložíme do rozehřáté vody s mlékem. Přidáme čokoládu a kokos. Vaříme do požadované hustoty. Jíme v kombinaci s banánem.

Tak teď jsem zvědavá na ty vaše tipy. :)) Chápejte, nemůžu tuto variantu jíst do nekonečna (i když bych toho byla schopná). Jaká je vaše oblíbená ovesná kaše? 

Krásný čtvrtek!
Kriss

14 komentářů:

  1. Bohužel moje oblíbená je tato stejná! :D Akorát místo kokosu dávám slunečnicové a lněné semínko! :D

    OdpovědětVymazat
  2. Na tu se zrovna chystám zítra!:-)) Jen míst čokolády chci použít kakao a třtinový cukr..:-) Moje oblíbená je momentálně se sušenými švestkami a perníkovým kořením:-)

    OdpovědětVymazat
  3. skvělá kombinace :)
    já miluji se skořicí banánem (nebo malinami) a arašídovým máslem :)
    a od rodičů jsem dostala čokoládové puntíky z hořké čokolády, a v kaši jsou neuvěřitelné! rozpustí se tak na půl, takže kaše zhnědne a občas máš na lžící kousky čokolády, ňam :)

    OdpovědětVymazat
  4. To musím taky vyzkoušet. Tyto kaše čtu na každém kroku. :) Určitě to musela být skvělá snídaně. O víkendu se na to vrhnu.

    OdpovědětVymazat
  5. Tak moje olbíbená kaše je vlastně každá :D
    Moje nej je s banánem, skořicí a lžičkou arašídového másla:) Akorát já dělám jenom z vody a nevařím jí,ale dávám do mikrovlnky, kde je to rychlejší..ráno nemám tolik času no:/

    OdpovědětVymazat
  6. tak tohle musím zkusit! kokos a čokoládu miluju :)

    OdpovědětVymazat
  7. Mám 165cm/66kg.. nj jsem prcek :)
    Jinak já měla kaši od bonavity s malinama.. je to takový polotovar, ale chutnala mi :)

    OdpovědětVymazat
  8. Tak teď děláš chutě ty mě! Už se těším na snídani :D

    Já o kaších píšu snad pořád, už jsem přidávala dost receptů i sem: http://eat-withlove.blogspot.cz/p/snidane.html

    Je tam asi 6 kaší, které jsou mezi mými oblíbenými, kdybych měla vypsat všechny, bude to nadlouho :D Teď jsem si oblíbila pohankovou :)

    OdpovědětVymazat
  9. Ty jo :-)já už chci víkend - budu mít čas jí zkusit:-) Krásná !:-)

    http://my-dream-lifestyle.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  10. Vypadá to dokonale a spojení kokosu, banánu a čokolády je perfketní :-)... já mám zase oblíbené banán a brusinky :-)

    OdpovědětVymazat
  11. Já ty kaše snad začnu dělat taky, to vypadá božsky!!!!!

    OdpovědětVymazat
  12. Mnaam! Zítra si dám kašičku určitě na snídani :)Moje nejoblíbenější je kombinace jabka, skořice a medu ;))

    OdpovědětVymazat
  13. skvelá kombinácia je s mandľami, škoricou a medom :-) kus zdravia hneď ráno
    http://savarinka.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat

Děkuji za Váš komentář. :-)