* Přijďte na 1. ročník festivalu jógy!

Ať už jste příznivcem jógy či nikoliv, dnes bych vás ráda pozvala na jednu super akci, kterou je Reebok Yoga Sensation. Jedná se o 1. ročník největšího festivalu jógy ve střední Evropě, a já si myslím, že pokud jste milovníky jógy, určitě je přímo stvořen pro vás. Máte-li chuť si přijít na celý den zarelaxovat, odpočinout si, načerpat pozitivní energii, seznámit se s dalšími jóga fandami, určitě neváhejte. Sama svou účast na tomto festivalu zvažuji. :))

Kdy: 25. 5. 2014 (neděle) od 10:00 hod.

Kde: 02 arena, Praha

Vstupné: 490 Kč (podložka jako dárek)

Tento festival se bude konat v pražské O2 aréně, kde bude jedna hlavní stage a tři menší sály. Těšit se můžete na nejlepší české i zahraniční lektory, kteří návštěvníky seznámí s jednotlivými druhy jógy. Budete tak moci vyzkoušet:

• Power jógu - protažení a posílení celého těla
• Aštanga jógu - fyzicky nejnáročnější
• Iyengar jógu - nejpropracovanější systém jógy
• Prana Flow jógu - důraz na energii
• Vinyasa/Power & Stretch jógu - strečink, protažení, posílení celého těla, dechová technika
• Tantra-vinyasa jógu - práce s vnitřní energii, vnitřním ohněm
• Jivamukti jógu - kombinace fyzicky náročné cvičení v kombinaci s meditací, čtením a zpěvem
• Hatha jógu - práce s dechem, důraz na provedení póz, relaxace
• Hatha Flow jógu - delší výdrže v pozicích, koncentrační a meditační techniky

Tyto odnože jógy budou doplněny o velmi oblíbené cvičení v zahraničí Les Mills Body Balance, při kterém se kombinuje jóga, tai-či a pilates.

Co se týče lektorů, objeví se jich tam opravdu mnoho (a já se rovnou přiznám bez mučení, že neznám ani jednoho :)). Pro ty, kteří se o jógu zajímají, to však určitě budou již známá jména. Těšit se tedy můžete například na Václava Krejíčka, Kateřinu Bílkovou, Pavla Huba, Helenu Kubrychtovou Bártovou, Katarínu Mikulandovou, Zdena Yogi a další.

Cvičit se bude v kulisách iluzorního velkoměsta. Art managerem celé akce je známý choreograf a tanečník Yemi.

Těšit se mimo cvičení můžete na nejrůznější workshopy a přednášky českých odborníků. Dozvíte se tak něco o meditaci, jógové terapii, ajurvédu nebo terapii jídlem. Nebude chybět ani přednáška o historii a filozofii jógy, což je dle mého to základní, když už se na takovém festivalu ocitnete. :)) Celý program bude zakončen společnou hodinou Black Light jógy, při které se společně s ostatními účastníky protáhnete a završíte celý den závěrečnou meditací. 

Osobně si myslím, že to bude skvělá akce a doufám, že dorazí co nejvíce fanoušků jógy. Pokud jógu zatím tolik nezbožňujete, nebo jste ji ještě doposud nevyzkoušeli, určitě je to skvělá šance na seznámení a získání nových znalostí a zkušeností! Myslím, že cena 490 Kč za celodenní vstupenku, přičemž k ní dostanete ještě jako dárek podložku, je rozhodně příznivá, takže já svou účast budu velmi zvažovat, i když se teď józe nijak aktivně nevěnuji. Nezapomínejte na to, že každé tělo potřebuje mít hlavně v pořádku duši, aby všechno fungovalo tak, jak má. A právě s tou duševní stránkou vašeho já vám může jóga pomoci. :))

A ano, musím se přiznat, že jsem tajně doufala, že na této akci bude také námi, kteří jsme již jógu někdy vyzkoušeli, známá Tara Stiles. No, tak snad příště... :)) 

_____________________________________________________________________________________________

► FB pozvánka ◄

► KOUPIT vstupenku ◄

► Oficiální stránky Reebok ◄

► FB stránky Reebok ◄

_____________________________________________________________________________________________

 

 

Tak kdo z vás zvažuje účast?

Hezký zbytek neděle!

Kriss