* Janča M. & Zdravá máma

Někdy mám pocit, že už stěží vybírám adeptky do této rubriky. Proč? Protože už je vás tolik, že se nemohu rozhodnout pro ty dvě, kterým bude patřit daný týden v této sekci. Ale protože čas plyne jako voda a je tady opět čtvrtek, nemohu vás ani tentokrát připravit o dva tipy na blogové spolubojovnice. Omlouvám se za stručnost, ale beztak jde jen o ty odkazy, abyste se prostřednictvím nich dostali ke slečnám "domů", přesněji řečeno na jejich stránky. :)) Dnes jsem se rozhodla dát prostor našim maminkám Janči M. a Zdravé mámě.

* Motivace VI.

Máme tady 10. den nového měsíce, takže je čas na pořádnou dávku inspirace, co říkáte? Musím říct, že tyto obrázky a nejrůznější citáty mě vždy dokáží pořádně nabudit, vyhecovat, potěšit. Však to znáte, člověk potřebuje být neustále utvrzován v tom, že to, co pro své tělo dělá, že všechna ta snaha, to odpírání si nezdravých věcí, pravidelné cvičení a všeobecně zdravý způsob života, mu prostě k něčemu bude. A nebyly bychom to my ženy, kdybychom nechtěly také viditelné výsledky, že? :))

* Mýty ve výživě dětí

Protože jsem se rozhodla pro mnohostranné zaměření svých stránek, nemohou chybět ani různorodné články. Tentokrát bych se ráda chvíli věnovala stravě dětí. Ať už mě k tomu vedl jistý mateřský pud ve mně, nebo to, že mám doma o 10 let mladšího brášku, nebo také blogy maminek, které se snaží žít zdravě, vznikl díky tomu všem dnešní článek s několika mýty, které se objevují v souvislosti s dětskou výživou.

* Vajíčková pizza

Dnes jsem se rozhodla, že se s vámi podělím o jeden úžasný recept. Jedná se o zdravější variantu "pizzy", dá-li se tak vůbec tento pokrm nazvat. :)) Úplně jsem se do něj zbláznila a byla bych schopna ho jíst denně, ovšem známe to, všeho s mírou. V původním receptu byly použity pouze vaječné bílky, ale protože mi bylo žloutků líto, rozhodla jsem se, že si ho trošku poupravím, takže z toho vznikla vajíčková pizza. Určitě vyzkoušejte, stojí za to! :))

* Cottage sýr na sladko

Řeknu vám, že jsem dlouho nic tak mňamózního nejedla. :)) Cottage sýr mi nikdy moc nešmakoval, ať už s pečivem či bez něj. Po několika lžičkách se mi z něho dělalo dokonce i zle. Chtěla jsem mu proto dát druhou šanci, takže když jsem v letáku Lidlu uviděla, že nově začínají prodávat cottage dezert, hned jsem pro něj běžela. Doma jsem však měla ještě ten obyčejný cottage, tak jsem se rozhodla, že vyzkouším jednu variantu na sladko. A je to ták jednoduché! :))

* Mám odcvičeno...

Když už tvořím různé tabulky, seznamy, shrnutí a přehledy, nemohla jsem si odpustit jeden další seznam všech mých odcvičených programů a různých workoutů. Postupně bych ráda zapracovala i na recenzích ke každému z nich, aby bylo přínosné pro vás, totiž abyste si mohli přečíst, v čem daný program spočívá, na co se zaměřuje, a nezapomenu ani na krátké hodnocení. :))

* Anife & Andrejka-N

Při psaní článků do této rubriky si vždy uvědomím, jak ten čas rychle utíká. Už je tady opět čtvrtek a já mám pocit, že jsem za ten týden nestihla nic udělat. Klasika. :)) Ale zpět k našim spolubojovnicím. Dnes bych vám ráda představila slečnu Anife, kterou sleduju déle, a slečnu Andrejku-N, kterou sleduji teprve od nedávna (přeci jen si ještě pamatuji, jak dlouho vás zhruba "znám" :)). Takže tady jsou...

* Banánovo-ořechový koláč

Na tento zdravý koláč od Zuzky Light jsem se chystala nějaký ten pátek, ale tak rychle, jako jsem ho objevila, jsem na něj zase vmžiku zapomněla. Připomněla jsem si ho až u Monči na blogu, když jsem projížděla jednotlivými sekcemi receptů. Dnes vám tedy přináším bezva tip na banánovo-ořechový koláč, který je jednoduše fantastický. :))

* Vajíčková pomazánka

Nějak mi docházela inspirace na odpolední svačinku, když jsem si najednou vzpomněla na vajíčkovou pomazánku, na kterou nám dávala dona-gisele nedávno recept. A protože mám ráda vajíčka, rozhodla jsem se ji vyzkoušet. Stála za to! :)) Velmi jednoduchá příprava, zato chutný výsledek. Baštila jsem ji jen tak s rajčátkem, ale vy si k ní klidně můžete dát i kousek pečiva. Jsem ráda za domácí pomazánky, protože člověk ví, co všechno v nich je.

* Měsíční shrnutí - BŘEZEN

Uteklo to jako voda a před námi je nový měsíc, nový začátek, nový start, čas na další výzvy a plnění cílů. Já jsem si březen docela užila, co vy? :)) Trošku mě mrzí, že s přicházejícím dubnem jsme se stále nedočkali teplého počasí, namísto toho tady máme pěknou sněhovou nadílku. Nyní už k mým pokrokům, kterých sice nebylo moc, ale ani málo. :))