* Sportovní diář 2015 + giveaway

Ahoj všem! Dnes tady mám tip pro všechny pečlivé sportovce a sportovkyně. Rádi si zaznamenáváte své sportovní pokroky? Rádi máte vše do puntíku naplánované? Rádi máte důležité informace seskupené na jednom místě? A máte rádi diáře? Pokud ano, sportdiary je pro jako stvořený přímo pro vás. A vězte, že to není jen tak ledajaký diář. Neseženete ho běžně v obchodech, ale i tak ho bez problémů můžete sehnat na internetu. Kde? Co všechno obsahuje? Kolik stojí? To vše v dnešním příspěvku. :)) A v závěru malé překvapení v podobě soutěže!

Jak jsem již zmínila, tento sportovní diář na rok 2015 pro vás může být skvělým pomocníkem, do něhož si zapíšete všechny důležité informace týkající se vašeho sportovního života. Hned v úvodu si můžete vyplnit základní údaje o sobě (jméno, příjmení, bydliště, ...), zapsat své aktuální míry a zároveň si určit své osobní cíle na příští rok, kterých byste rádi dosáhli. Plynule přejdete k vysvětlivkám, kde jsou názorně vysvětleny jednotlivé značky a kolonky, které na vás u jednotlivých dnů/měsíců čekají. Bude zde prostor na zapisování vaší denní aktivity (druh, doba, výkon), osobní hodnocení dne, spálené kalorie, pro ženy také menstruační kalendář a mnoho dalšího. V závěru každého měsíce na vás bude čekat přeměřování a zhodnocení celého měsíce, vaše osobní rekordy, splněné cíle pro další motivaci a opět nějaké to vaše vlastní hodnocení. A tak to půjde od ledna až do prosince. Budete mít dokonalý přehled o vašich pokrocích, případných potížích, ale také rekordech a postřezích. Ba co více! Do startu dostanete několik důležitých informací ohledně fyzické aktivity a výživy. Nechybí ani tabulka pro určení vašeho BMI a další přehledy. Příjemné budou jistě také fotky ženských sportovních postaviček, které vás budou motivovat po celý rok. :))

Ženská edice tohoto sportovního diáře je ve světle růžové barvě (nenechte se zmást tou naoranžovělou barvou na fotkách :)), která určitě žádnou dámu neurazí. :)) Osobně se mi velmi líbí. Uznávám, že mi malinko vadila měkká vazba diáře, myslím, že nějaká pevnější by byla mnohem lepší. Nicméně na druhou stranu musím pochválit zpracování jednotlivých dnů, kdy každému dni patří celá jedna stránka. Vaše poznámky tak mohou být velmi obsáhlé a i pro ty ženy, které nepíší zrovna bleším písmem, bude toto provedení jistě velmi příjemné.

Myslím si, že každý sportovec, kterému záleží na jeho výkonech, jeho cílech a pokrocích, by nějaký ten zápisníček měl mít po ruce. Je jedno, jestli si to házíte jen tak na papír, nebo si vytváříte speciální tabulky v počítače, nebo jestli si poctivě zapisujete každý den do deníku. Já bych vám touto cestou ráda předložila jednu z možných variant pro vaše sportovní výkony, a to sport diary 2015, který je k sehnání na těchto stránkách za 245 Kč. Pokud máte ve své blízkosti nějakého pečlivého sportovce, můžete mu jej zakoupit také v mužském (černém) provedení. Cena je stejná.

A protože jsem dobrá duše a ráda dělám lidem radost, mám zde pro vás GIVEAWAY o jeden tento diář pro dámy na rok 2015. Do soutěže se mohou zapojit čtenářky z ČR i SR. Co udělat pro zapojení se?

1) Napište mi do komentáře, jak to máte se zapisováním svých sportovních aktivit vy? 

2) Připište svůj e-mail.

A to je vše. :))

Soutěž začíná dnes a bude ukončena v neděli 2.11.2014, kdy s pomocí programu Random vylosuji jednu výherkyni. Vítězku budu kontaktovat e-mailem a zároveň ji zveřejním v tomto článku. 

Hodně štěstí všem, kteří se rozhodnou zúčastnit!