Protože byl včerejšek výjimečný tím, že jsem si šla společně zacvičit a následně posedět do kavárny s Bloss a Maggie, a protože jsme se domluvily, že si něco dobrého za odměnu po tvrdém tréninku upečeme, začala jsem přemýšlet nad tím, co dobrého přinesu já. A tak z toho vznikl recept na čokoládové paleo muffiny, které holkám moc chutnaly. Proto tento recept zveřejňuji takřka na přání. :)) Pokud budete mít doma oříšky, určitě vyzkoušejte, je to fakt mňamka. Při testování, zda jsou vůbec poživatelné, do mě padly hned čtyři kousky. :))
Na cca 10 muffinů budeme potřebovat:
♦ 1,5 hrnku mletých ořechů (dávala jsem mandle a lískové ořechy na půl)
♦ 4 lžíce medu (klidně můžete dát i více/méně dle chutě)
♦ 2 vejce
♦ 1 lžička perníkového koření
♦ 3 lžičky holandského kakaa
♦ 9 kostiček hořké čokolády (zase můžete dát více/méně)
♦ 1 lžička prášku do pečiva
Postup:
Smícháme si mleté oříšky, perníkové koření, kakao a prášek do pečiva. Ve druhé misce smícháme med a vejce, přidáme k suché směsi. Pořádně promícháme, aby se směs spojila. Přidáme nasekanou čokoládu, příp. ještě rozředíme trochou vody. Těstem plníme košíčky na muffiny do zhruba 3/4. Dáme péct do trouby na 30-35 minut na 175°C.
Pokud třeba zrovna teď přemýšlíte nad tím, co za dobrotu si upéct na Velikonoce, můžete vyzkoušet tyto skvělé muffiny, které vám vřele doporučuji! :))
Ty jsi božská :* Už se těším jak je upeču a nikomu nedám ani kousíček, muhahahaha ^-^ :D
OdpovědětVymazatMmmm, oříšky a čokoláda, je snad něco lepšího? Ani se nedivím, že holkám tak chutnalo :)
OdpovědětVymazatOoooo, tak to vypadá bezvadně ;) taky bych s váma šla :D
OdpovědětVymazatAsi tak, jak napsala Dona - neodolatelná kombinace ! :) Dostala jsem na ně takovou chuť, že si je snad jdu rovnou upéct :D
OdpovědětVymazatNe prosím, já už nemůžu péct! :D vypadají perfektně! Mňam!
OdpovědětVymazatMuffiny už jsem dlouuho nedělala. A takové musí chutnat každému. :)
OdpovědětVymazatVypadají skvěle! Oříšky a čokoláda, to můžu vždycky! :-D
OdpovědětVymazathttp://mydiarymyjourneymylife.blogspot.cz/
AAA už si plánuju, kdy je upeču.. vypadají božsky!! :) Děkuji za recept :)
OdpovědětVymazatVypadají krásně :-) a jsou lehké tak určitě upeču....:-)
OdpovědětVymazatMiluju mufiny, asi udělám výjimku a pokusím se je upéct... :)
OdpovědětVymazatVypadá to výborně a přitom tak jednoduše, takové recepty prostě miluju :))
OdpovědětVymazatJééé to je nádhera ! Žádná mouka jen oříšky a čokoláda ! Excellent !
OdpovědětVymazatVypadají úžasně! Hned mám na ně chuť. Jen bych je doplnila něčím do hrnečku - asi cereálním nápojem .Ale paleo asi cereální nápoje neuznává?
OdpovědětVymazatHned bych je upekla, máme teď novou formu na muffiny, tak bych je pekla pořád :-D Jen nemám mixér, tak si nemůžu nemlet oříšky :-(
OdpovědětVymazatNo vypadají úžasně! :) Jen je mi vždycky líto dávat ty oříšky, protože jsou ted tak moc drahé :(
OdpovědětVymazat