Určitě už jsem na sebe v některém z článků práskla, jak ráda se pohybuju v kuchyni. Dalo by se říct, že by to klidně mohl být můj druhý domov. Odjakživa jsem měla děsně ráda pečení a přípravu nejrůznějších moučníků, buchet, koláčů a všeho sladkého, nač si jen vzpomenete. A taky na sebe dnes musím prásknout, že když mi mozek pracuje na milion obrátek, poněvadž zkoušky klepají na dveře, mám najednou tolik práce v kuchyni! Vysokoškoláci to určitě nemají jinak, ať už mají na práci cokoliv (jen to učení ne :)). A protože ráda experimentuji, a protože Monča před pár dny zveřejnila recept na luxusní lívance, a protože jsem se prostě potřebovala "ulít" a odreagovat, rozhodla jsem si vytvořit kreativní svačinu, a sice lívancovou věž!
Na 1 porci jsem použila:
- 70 g instantních ovesných vloček (můžete použít mleté/jemné)
- 1 bílek
- 50 g tvarohu
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 125 ml vody
- trošku banánového proteinu na ochucení
- + tvaroh a skořici na ozdobu
Smíchala jsem bílek s tvarohem, přidala vločky, prášek do pečiva, vodu a protein. Vzniklo mi husté těsto, ze kterého jsem lžící tvořila na teflonovou pánev lívance (vyšlo mi to na 9 kousků). Osmažila jsem je nasucho z obou stran. Lívance jsem naskládala na sebe, promazala je tvarohem smíchaným s proteinem a posypala skořicí. Voilá!
Dobrou chuť.
Kriss
kam se na tvou věž hrabe třeba věž v Pise! :D a místo učení je to skvělý, víš co:D ikdyž bych tě měla pokárat, že by ses měla učit!!:P
OdpovědětVymazatNo panečku, věž vypadá krásně! ♥
OdpovědětVymazatAž se také budu chtít jak říkáš "ulít" (:D) vyzkouším! Mňam!
No tá veža je úplne úžasná! Mne sa nikdy v živote nepodarilo dosiahnuť ani len približne okrúhly lievanec, nieto ešte aby potom stáli na sebe :D Super!
OdpovědětVymazatHezkyy! A super recept! :)
OdpovědětVymazatS mým deficitem sacharidů uplně nejlepší :D
Ta je krásná! ^^ Škoda že došel tvaroh.
OdpovědětVymazatmňam, to bych si teda hned dala!
OdpovědětVymazatno krása krása!:))
OdpovědětVymazatHezky! Taky jsem měla sladkou snídaní. Ale takhle luxusní nebyla ;)
OdpovědětVymazatTak to vypadá až moc luxusně :)))
OdpovědětVymazatmňaam :) instantní vločky jsem zatím sypla jen trochu do kaše, ale byla z toho hnusná mňaga :D tohle vypadá mnohem lépe:)
OdpovědětVymazata bílek, tvaroh, protein k tomu? DOKONALOST <3
No to ako keby som čítala o sebe, s blížiacimi sa skúškami sa nejak predlžuje čas, ktorý strávim v kuchyni a zrazu je všetko nejaké zaujímavejšie :-) a veža je krásna, určite vyskúšam aj tvoj recept :-)
OdpovědětVymazatpanejo, tak takovou věž si zamlouvám, chci ji mít o víkendu v posteli s dobrou kávou a pocitem, že nic nemusím :D
OdpovědětVymazatNo tak to je krása !!! Smékám před tvými dovednostmi ! Máš je nádherné :-)
OdpovědětVymazatJůůůů, až zas nebudu vědět, co k svačině, tak je vyzkouším. :) Jsou fakt hrozně roztomilí! :)
OdpovědětVymazatPřed zkouškou jsem měla najednou tolik povinností, které jsem musela splnit, takže výsledkem bylo navařeno a napečeno, byt čisťounky a okýnka umytá alespoň 1x měsíčně :) :) :) A lívanečky - škoda, že už je večer :) Vlaďka
OdpovědětVymazatTak ta tvoje věžička je boží! Hned bych si takovou s radostí dala :)
OdpovědětVymazatVypadá to nádherně, takové věže bych si dokázala stavět každý den ;) O víkendu se asi taky vrhnu na lívance, dlouho jsem si je nedělala :)
OdpovědětVymazatDíky za recept, o víkendu vyzkouším. Dlouho jsem hledala nějaký podobný, ale nikde nic (co by se mi líbilo)
OdpovědětVymazatJé, tak to vypadá úžasně :) Normální lívance nemám ráda, ale z vloček nemůže nebýt dobrý nic :D
OdpovědětVymazatTie lievančeky som u Moniky videla a veľmi ma zaujali :) Ak ich budem robiť skúsim sa inšpirovať tvojou vežou, aj keď mne sa to vždy podarí pripáliť a urobím z toho tak akurát miešanicu. Vyzerá, že je toho naozaj kopa :) Úplne si mi teraz urobila chuť :)
OdpovědětVymazatVypadají úžasně :)
OdpovědětVymazatVypadá božsky, díky za inspiraci :-)
OdpovědětVymazatBude se mi to velmi hodit, až se budu o víkendu snažit něco naučit do školy.. :D
Mňááám vypadá to skvěle !
OdpovědětVymazatnicolexs.blogspot.cz
Tak tohle jsem asi neměla vidět takhle na večer... Mňaaam!
OdpovědětVymazatŽe já si tohle čtu... :D
OdpovědětVymazatVypadají naprosto dokonale:-)
OdpovědětVymazatAhojky, kdy vyhlásíš výsledky soutěže o jednu z těch 2 knížek o fitness a body-buildyingu která měla probíhat do 9.1. 2014? :-)
OdpovědětVymazatSuper rano delam :D
OdpovědětVymazatPristi vikend si musim privstat a vyzkouset... :-) vypadaji skvele!
OdpovědětVymazatMńam, mňam.
OdpovědětVymazatJá na lívance nejsem, ale vždycky když je vidím hezký nazdobené.. dala bych si. :3
OdpovědětVymazat