tag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post8078301710412440260..comments2024-01-03T10:27:24.064+01:00Comments on FITKRISS: * Uvolněte se pomocí strečinkuTýnahttp://www.blogger.com/profile/09016816996737575693noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-13755347323796229192013-01-22T15:31:46.502+01:002013-01-22T15:31:46.502+01:00Většinou se protahuju i v práci, když se mi zdá, ž...Většinou se protahuju i v práci, když se mi zdá, že jsem dlouho v jedné pozici :) no a pak samozřejmě u cvičení :)Markihttps://www.blogger.com/profile/15144651898952711186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-42145048733959491682013-01-18T09:35:11.069+01:002013-01-18T09:35:11.069+01:00Spíš si myslím, jestli to nebylo kvůli tomu, že se...Spíš si myslím, jestli to nebylo kvůli tomu, že se domnívali, že se strečink provádí se studenými svaly, což je v tomto případě samozřejmě špatně. To zahřátí je velmi důležité. Ale ruku na srdce, já se před tréninkem pouze zahřívám, strečinku se věnuji až po cvičení. :))Týnahttps://www.blogger.com/profile/09016816996737575693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-50613620641278888942013-01-18T09:26:29.119+01:002013-01-18T09:26:29.119+01:00Já zrovna nedávno narazila na článek, kde strečink...Já zrovna nedávno narazila na článek, kde strečink před cvičením vůbec nedoporučují - až po tréninku. A právě tam psali, že ze škol to má každý zažité jinak :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-67526746114836689482013-01-18T09:22:03.982+01:002013-01-18T09:22:03.982+01:00Já si vždycky vzpomenu na ZŠ či SŠ, když jsme se p...Já si vždycky vzpomenu na ZŠ či SŠ, když jsme se při rozcvičce nejdřív zahřáli a těsně před tím, než jsme začali hrát nějakou hru apod., tak jsme se ještě protahovali, takže mi to až tak zvláštní nepřijde. :))Týnahttps://www.blogger.com/profile/09016816996737575693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-45500927467425775262013-01-18T09:07:51.879+01:002013-01-18T09:07:51.879+01:00Moc hezkej článek... Jen si pořád neumím představi...Moc hezkej článek... Jen si pořád neumím představit takový klidný protahování těsně před tréninkem... Jakože dokážu si představit různé rotace a hmity, ale tady to pomalé protažení ve mně evokuje uklidnění po tréninku (i když kočičí hřbet je fajn pořád :D)Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-622526407224502157.post-26708886581463539452013-01-18T08:45:25.335+01:002013-01-18T08:45:25.335+01:00Tak teď jsi mi to teda nandala :-D Já o strečinku ...Tak teď jsi mi to teda nandala :-D Já o strečinku psala v týdnu, ale tvůj článek je perfektní! Anonymousnoreply@blogger.com